メニュー

アサーティブコミュニケーション | きらめき労働オフィス

初回相談無料! お気軽にお問い合わせください!

お問い合わせフォームはこちら

大阪奈良でワークライフバランス・助成金はきらめき労働オフィス

初回相談無料! お気軽にお問い合わせください!TEL06-4708-4586 お問い合わせフォームはこちら

取扱業務

取 扱 業 務

アサーティブコミュニケーション

アサーティブコミュニケーション

自分も相手も大切にした爽やかなコミュニケーションです。

自分のことを大切にしながらも相手に対する配慮も忘れないコミュニケーションをトレーニングしていきます。

自己理解・他社理解を通じて自分の気持ちをうまく表現し、相手に対する配慮も忘れないコミュニケーションを身につけ、お互いが歩み寄りができる思いやりのあるより良い職場にしていきましょう。

公開講座(個人向け)をご検討の方はこちらをご覧ください。

アサーティブコミュニケーションとは

アサーティブコミュニケーションとは、自分の言いたいことを大切にして表現すると同時に、相手が伝えたいことを大切にして理解するコミュニケーションです。

1970年から80年代に当時、アメリカでは人権回復運動から行われ、人種差別やDV、パワハラ、セクハラなどの人権侵害に対して自己を守る自己表現方法として生まれました。

現在では、良好な対人関係を築くうえでのコミュニケーションとして広まっています。

学校教育においては、文部科学が推進している教育として取り入れられています。

企業においては、コミュニケーション教育の一環としてアサーティブコミュニケーション研修として数多く取りいれられています。

自分を大切にして、相手に対する配慮を忘れない自他尊重のコミュニケーションです。  

 繋がり XS
手つなぎ XS

 わたちたちの自己を表現する方法として3つの自己表現があります。

・攻撃型…自分>相手
・非主張型…自分<相手
・アサーティブ…自分=相手

日常生活・職場生活において人と良好な関係を築くには、コミュニケーション能力が求められます。

自分のことばかりを優先する、自分のことを後回しにするコミュニケーションを続けていると、相手と上手くかかわるどころか相手を傷つけたり、または自分の想いを伝えることができずストレスが溜まり、メンタル不調にもなる可能性もあります。

良好な人間関係を築いていくうえでも「I'm OK! You're OK!」なコミュニケーションを身につけていきましょう。 

アサーティブコミュニケーション研修

 

angermanagement im03

コミュニケーションを適切におこなうことによって、自己表現を上手にできるとより良い人間関係を築くことができますが、適切におこなうことができないと人間関係を曇らせることになってしまいます。

不適切なコミュニケーションは、組織内外に不要な行き違い、衝突を引き起こし、職場の雰囲気を害してしまう原因になります。
アサーティブコミュニケーションを身につけることにより、さわやかなコミュニケーションを通じて、メンバーとの良好な関係や接客力をアップさせることができます。

アンガーマネジメント研修、報連相研修やセクハラ・パワハラなどハラスメント防止対策とあわせて研修に組み合わせると効果的でおすすめです。

豊富なワークショップを通じてコミュニケーション力をトレーニングしていきましょう。

 

アサーティブコミュニケーション研修 カリキュラム例

1.アサーティブコミュニケーションとは

・アサーティブコミュニケーションとは

2.コミュニケーションとは

・コミュニケーションに必要なこと

3.アサーティブな考え方

・アサーティブな考え方のポイント

4.アサーティブトレーニング

・グループトレーニング

5.ケーススタディ

ワークショップを活かした効果的な研修

あなたのアサーションレベルチェックやアサーティブになるワークショップをたくさんおこない、トレーニングしていきます。

ワークショップを通じて、お互いの言葉力や考え方を知り、お互いフィードバックをしながらアサーティブ力を高めていきます。

また気づきや発見にもつながり、個の力をチーム力の力につなげ、チーム力UPにもつなげていくことが狙いです。

毎回ワークショップでは非常に盛り上がりをみせ、好評を得ています。

 

 

研修 XS 

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 自分の気持ちを上手く伝えることができず後悔することがある
  • 部下にきつく言ってしまい、いつも後で後悔してしまう
  • 苦手な人とコミュニケーションができるようになりたい
  • 自己表現を見直して上手くなりたい(言葉美人になりたい)
  • 自分らしいコミュニケーションをしていきたい
  • 対人関係を良好にしたい

アサーティブコミュニケーションのメリット

  • 自分のコミュニケーションの棚卸しができる
  • 自分の気持ちや考えをうまく伝えたり、他人の気持ちや考えも汲み取れるようになれる
  • 一人ひとりが人々との関わりでの中で、自分らしさ(持ち味)を発揮することができる
  • ストレスが減少し、職場環境の改善や風通しの良い職場になる
  • 社員の「個」のちからと「チーム」のちからを最大限に引き出せる基盤ができる

アサーティブ力を高めること=良い人間関係を築いていくことです!

料金案内

項目料金
講演・研修 150,000~

※人数、時間により異なります。お打合せにより詳細を決定させていただきます。まずはお気軽にお問い合わせください。
※費用はすべて税抜き表示となっております。

 

企業・団体の人事担当者のみなさまへ

カンファレンス XS

アサーティブコミュニケーションについてのお問い合わせやご相談をたくさんいただいています。また、アサーティブコミュニケーションを体験し、研修企画を検討したいというご要望が多いかと思います。

このたび人事・研修担当者のみなさまを対象に「【無料】アサーティブコミュニケーション体験セミナー説明会」を開催いたします。

アサーティブコミュニケーションを体験できる貴重な機会ですので、ぜひご受講してみてはいかがでしょうか。

詳細はこちらをクリックしご覧ください。

 人事・研修ご担当者のみなさまへ

よくあるご質問

小さい会社でもお願いできますか?

はい。当オフィスでは、法人・個人、規模も問いません。 親身に対応させて頂きますのでご安心ください。

 

講演・研修の対応できる地域、できない地域はありますか?

全国対応可能です。主な活動地域としましては、関西、関東、中国四国、中部になりますが、遠方からのご依頼も多く、対応させていただいています。 まずは一度お問い合わせください。

講演・研修は何か月前から予約できますか?

実施日より1ヶ月を目途に日程調整させていただきます。 実施日より1ヶ月前でもご遠慮なくお問い合わせください。