「怒りの感情とうまくつきあおう!アンガーマネジメント入門」

   

昨年、男女共同参画ウィズせっつ様にて「怒りの感情とうまくつきあおう!アンガーマネジメント入門」に登壇させていただきました。

 

 

 

当日の受講者のみなさまご感想をHPに掲載してくださいました。

・「自分になかった視点の内容でためになりました」

・「怒りという感情をロジカルに知ることができてよかったです」

・「怒ってもいいというフレーズに最初は驚きましたが、怒りの対処法を聞くことができて、また、アサーティブな考え方についても学べよかったです」

・「2時間をひとつのテーマで深く考える機会がもて、自分を見つめ直す時間となりました」

・「仕事やプライベートで活かせる内容で勉強になりました」

・「生きていく上で大切なことを学びました」

詳細はこちら

 

一人ひとりが感情コントロールをおこなうことができるとより良い人間関係を築き、またより良い社会を築くこともできます。

アンガーマネジメントをおこない、怒りの連鎖を断ち切っていきましょう。

 

 

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