「 自律型人材育成 」 一覧

successful young business team standing in office

【残席僅か】7月8日(日)「自律型人材育成ホウレンソウ養成講座」の開催のご案内

7月8日(日)「自律型人材育成ホウレンソウ養成講座」の開催をご案内します。 お申込み開始からたくさんのお申込みをいただき、残席僅かです。 定員になり次第、募集を締切させていただきますので、ご検討の方は ...

自転車で転倒した子供

自分力で養ったパワーで職場のストレスに対処する

Business people playing chess

社会的支援があなたのレジリエンスを高める

新しい環境において、過ごしていくうえで社会的な支援はかかせません。 入学したとき、就職したとき、転職したときなど環境が大きく変わるとその環境でやっていけるものかと不安に感じることはないでしょうか。 & ...

ストレスの宵越しをさせないことがストレスマネジメントになる

日々感じるストレスには様々なものがありますが、みなさんはこのストレスを宵腰越しさせていませんか?   宵越しとは、「今日、感じたストレスを翌日まで繰越すこと」をいいます。   &n ...

believe in yourself

失敗から多くのことを学び自分力を高める

失敗には3つの失敗があります。     1つ目は、ささいな失敗。 これはイージーミスで予防できるような失敗であることから防ぐことが大切です。 ケアレスミスが原因で起こることもあるで ...

Painting Artist.

ありたい自分を達成するための必要な時間

自分のありたい姿に到達するには、目標を定めてマイルストーンを置きながらアクションしていく必要があります。 アクション結果を振り返りながら軌道修正しながらありたい姿に向かって全身していきます。 &nbs ...

飛び越し_S

メンタル・ディタッチを取り入れる

ストレスを感じたときはストレスを宵越しせず、メンタルディタッチをおこなうと効果的です。   メンタル・ディタッチとは、「毎日の仕事が終わった後、仕事から心理的に離れること」です。 &nbsp ...

歩く人の足

怒りの感情を静めるスピードウォーキング

わたしたちの感情には、喜怒哀楽があります。 その中で、怒りの感情はネガティブ感情ともよばれており、感情コントロールすることが難しいといわれています。   難しいからといってそのままにしておく ...

Happy family having fun on summer vacation

モノと経験では経験が幸福感を高める

モノと経験では経験が幸福感を高めることが様々な研究で分かっています。   アメリカの研究によるとアメリカ人の約57%は、経験を買う方がモノを買うよりもずっと幸せになれるということが分かりまし ...

Child eating watermelon

先に支払ってあとで消費することは幸福的なお金の使い方である

お金の使い方の一つとして、先に支払ってあとで消費することは幸福的なお金の使い方であることが様々な研究で分かっています。   お金を先に支払っておいて、消費をあとに延ばすことで、落胆することな ...

Retro music concept

楽観性はわたしたちをより良い方向に導く

7月8日(日)に「自律型人材育成ホウレンソウ養成講座」開催のご案内

7月8日(日)「自律型人材育成ホウレンソウ養成講座」の開催をご案内します。     【講座の目的】 この講座は、きらめき労働オフィスのグループ団体である一般社団法人日本きらめき協会 ...

family preparing for Easter

人との違いは個性である

わたしたち日本人は、人と違うところについ注目してしまいます。 人との違いに共感できない場合は違和感となり、やがて嫌悪感を抱いてしまったりすることはないでしょうか。   実は、違いは当たり前の ...

Happy kid sitting on the bike

強みを活かすことがあなたをより成長させる

強みを見つけて活かしていくとあなたの成長をグンと伸ばすことができるということが様々な研究から分かっています。   強みとは、あなたの得意なこと、人よりも秀でていること、持ち味、長所などを指し ...

遺伝は不変のもの?

「兄弟・姉妹や両親によく似てるよね」と言われることはありませんか? 兄弟・姉妹や両親によく似ていることは、理に適っていることで、遺伝が大きく影響しています。 特に一卵性双生児を考えてみると納得いただけ ...

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安全講和に登壇させていただきました

当オフィスの代表の角井孝次が大手建設会社の安全講和に登壇させていただきました。 ゴールデンウィーク明けの仕事ということもあり、より安全に・安心に作業にあたることの意識を高めるためにも毎年開催されていら ...

Teamwork. Three young architects working on a project

7月8日(日)に「自律型人材育成ホウレンソウ養成講座」を開催します

7月8日(日)に「自律型人材育成ホウレンソウ養成講座」を開催します。   この講座は、きらめき労働オフィスのグループ団体である一般社団法人日本きらめき協会主催の養成講座で、自律的な報連相を習 ...

Child in spring park

幸福感をじぞくさせることが難しい理由

幸福は長続きさせるには工夫が必要です。 なぜ工夫をしないと長続きしないのか、それには理由があります。     ●人と比較する わたしたちはついつい人と比較してしまう傾向があります。 ...

winter extreme sport photo

小さな勇気を出して親切にする

人に親切にするとポジティブ感情が高まり、相手とあなたの幸福感が増します。   デイビット・ハミルトン博士の研究によると人に親切にするとオキシトシンといわれる神経物質が脳内で分泌されることが分 ...

Child in autumn

ポジティブ感情とネガティブ感情の割合

「ネガティブをなくしてポジティブになれ!」とよく言う方が中にはいます。 過去にこんなことを言われた経験はありませんか? 過去にこんなことを聞いた経験はありませんか?     「ネガ ...