「 ウィルパワー 」 一覧

Pilot

朝一番の黄金時間にすること

朝、オフィスに到着したら真っ先にメールの確認をおこなっていませんか? メールのチェックは大切なことですが、朝いちばんに確認することはおすすめできません。   なぜかというと朝起きてから1、2 ...

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委嘱の使い方が上手い著名人

意志力を効果的に使っている偉大な著名人のお話をご紹介します。   Appleのスティーブ・ジョブズは、黒のタートルにジーンズがジョブズの定番着です。   Facebookのマーク・ ...

Back to school

意志力の使い方

意志力の使い方には、3つのポイントがあります。   まず、決定や判断を先延ばしにせずにすぐにやることです。 先延ばしてしまうと脳は無意識に継続して考えている状態となり、あなたの意志力を消耗し ...

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意志力は感染する

意志力はインフルエンザと同じで人に感染します。   例えば、あなたと身近な人と話しているとします。 その方が腕を組むとあなたも組みたくなります。 無意識に真似をするということです。 &nbs ...

Schoolboy have problem with  formulas

先延ばし癖を克服する

先延ばしをしてしまって後で焦ってしまうことはありませんか? 仕事や日常生活において、すぐにやるべきことだと理解していても、つい先延ばしにしてしまった経験が誰しもあるかと思います。 ピアーズ・スティール ...