あなたは何かをするときにあらかじめ到達したいこと（ゴール）をイメージしていますか？ 同時に時間の見積もりをしていますか？   何かをするときは、時間を見積もってからとりかかることが大切です。 ...

創造性を鍛えるには美術鑑賞が良いことが分かっています。     例えば、肖像画を見ると人と認識する脳の部分が反応する。 また、風景画を見ると空間意識の部分が反応する。   ...

幸福度は気候に影響されると思っていませんか？ ラテンアメリカやアフリカなど亜熱帯の国は幸福度が高い。 アイスランドやロシアなどの寒暖地帯の国は幸福度が低い。     では、デンマー ...

男女共同参画センターイーブン様にて、職場で活かせるアンガーマネジメント講座【実践編】に登壇させていただきました。   アンガーマネジメントには、対処術と体質改善があり、この２つを様々なコント ...

オフィスにカフェスペースがあるとコミュニケーションが増え、リラックスした雰囲気が従業員の満足度を上げることにもなります。     早稲田大学の研究によると、オフィスにカフェを併設し ...

仕事を進めるうえで空間づくりが大切になります。 仕事の空間はわたしたちが一日のうえで一番長く過ごす場所です。 この空間づくりをおこなうことが一人ひとりのパフォーマンスを向上させることにつながります。 ...

職長安全衛生責任者とはどういう役割をする人かご存知でしょうか。   職長とは、現場のキーパーソンです。 自社のライン等において直接指揮監督する役割の人を指します。   安全衛生責任 ...

時間のやりくり上手がうまい人ってまわりに一人はいますよね。 時間のやりくり上手がうまい人は、どんなに忙しくてもやりくりがうまいことはみなさんも知ってのとおりです。 時間のやりくり上手がうまい人には共通 ...

習慣はあなたのこれまでの環境や経験や体験から作られてきたものです。 このいったん身につけた習慣は、なかなか変えられないものです。 なぜなら長い年月を経てあなたの一部となって身につけてきたものだからです ...

あなたは毎日の通勤時間に何分費やしていますか？ 通勤時間も塵も積もれば山となります。 この通勤時間、幸福度と大きな関係があります。     スイスのアイロス・スタッツァー博士とブル ...

ワークやライフにおいて隙間時間は思っている以上にたくさんあります。 ・通勤電車の中の時間 ・人と待ち合わせしている前の時間 ・クライアントとの打ち合わせ前の時間 ・タリーズでカプチーノを注文しようと並 ...

オフィス街では、ランチタイムになるとどこもかしこもお店の中は人でいっぱいになります。 ランチ難民という言葉もあるくらいです。   みなさんもそのような場面に遭遇したことがきっとあるでしょう。 ...

危険予知活動（KY）を日常的に取り入れていますか？ 危険予知活動を日常的におこなうことには理由があります。 不安全な状態と不安全な行動への意識を高め作業をおこなうことです。     ...

段取りができる人と段取りができない人では仕事の質も問題だけではなく、コストの問題やこころの問題としても現れます。   ●段取りができるひと ・あらかじめシナリオを考え、状況に応じて対応する ...

携帯用丸のこ盤を使用して作業をおこなう物に対して、「丸のこ等取扱作業従事者安全衛生教育」が義務付けられています。   携帯用丸のこ盤は、作業方法の問題などにより、この機械による指の切断、大腿 ...

アクティブリスニングをおこなうことが相手に対する理解を深めることにつながります。 カウンセリング技法である傾聴とよく似た意味合いで使われることもあります。 今日は、すぐにできる３つのアクティブリスニン ...

仕事を効率的に進めるうえで大切なことの一つに「段取り」があります。 段取りとはみなさんが日常的に取り入れており、身近なものです。 では、段取りの意味をご存知でしょうか？   段取りとは、辞書 ...

有機溶剤の取扱業務において、作業環境管理のポイントをご紹介します。     ●蒸気の発散防止対策に係る設備及び換気のための設備ならびにそれらの保守点検の方法 有機溶剤の蒸気発生によ ...

ＰＤＣＡを仕事や日常生活に取り入れていますか？ きっと取り入れていることでしょう。     PDCAとは、Plan、Do、Check、Actionです。   ・Plan& ...

あなたの習慣化を大きく変えて習慣にさせる方法として２つあります。     一つ目は「環境」です。 環境を変えると以前の環境でおこなわれていた習慣を断ち切り、新しい習慣を作る必要が出 ...